Preparar comida en grupo Preparar comida en grupo es una rutina familiar que convierte la cocina en un espacio de colaboración, transmisión cultural y alegría compartida. En México, es común ver a varias generaciones reunidas para hacer tamales, mole o tortillas: unos muelen, otros sazonan, los niños observan y aprenden. Esta práctica no solo distribuye tareas, sino que crea memoria sensorial: el olor del comino tostado, el sonido de la masa trabajada, el sabor del primer bocado probado juntos. En otras culturas —como en Italia con la pasta o en Líbano con el tabule— ocurre lo mismo: cocinar en familia es un acto de amor activo. Psicológicamente, trabajar en equipo en la cocina fortalece la cooperación, la paciencia y el orgullo colectivo. Además, los niños que participan en la preparación comen con mayor curiosidad y menos rechazo. En una era de comida rápida y entregas a domicilio, mantener esta tradición es resistir la individualización del consumo. Porque una comida hecha juntos no solo alimenta el cuerpo; nutre la identidad familiar. Y cada ingrediente mezclado es, en realidad, un gesto de pertenencia.
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